網紅的藏寶箱哈囉大家有看了前天的【營養師出去吃】台灣小吃了嗎？
跟大家分享一下這次的小吃熱量！
如果還有想知道的歡迎告訴我，有機會再來拍part2吧！
總結一下台灣小吃的重點：
1. 營養要均衡：小吃類以澱粉為主，建議選擇小份的並搭配蔬菜及蛋白質食物，例如不要吃了滷肉飯又點了羹湯ＮＧ，青菜豆腐湯就不錯呦！
2. 小心料理方式：「煎、炸、勾芡」這三種料理方式比較容易吃到地雷，要特別注意
3. 沾醬要注意：小吃的醬料大多用澱粉勾芡且還會額外加糖，加太多除了會增加過多鈉攝取外，還會額外增加熱量呦！
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